怀孕八个月长10斤正常吗？
我整个孕期长了45斤左右，孕前98，最高体重132（生产当天），最低体重116（孕早期）。 我属于胃口很差的那类，看见油腻的食物就吃不下，甚至闻到味道就想吐。所以整个孕期我几乎没有通过吃来增加体重 ，只是最后一个月因为要补充能量和营养，才通过多吃点饭的方式增加了几斤。
我整个孕期没有吐得昏天暗地，只是有一些孕吐反应：闻不惯油烟味、吃了会恶心、稍不注意吃的食物就会反流回喉咙。虽然吃得不多，但我还是在孕期补充了足够的营养，因此宝宝在宫内吸收得很健康，并没有偏小。 孕期我除了大肚便便之外，全身的肉都很松弛。腿和手都爆肿过两次，脚趾因为肿胀变得特别粗大。
从孕中期开始，每晚睡前我会通过散步、泡脚、按摩的方式来帮助缓解水肿，并且真的有用！ 所以我建议准妈妈们在孕期也要学会适当放松，不要太紧张，保持一颗平和的心态，对宝宝的健康成长很重要。