婴儿晚上可以趴着睡吗?
最好不要,特别是刚出生一个月的婴儿尽量不要选择趴睡。因为这类宝宝的脊柱没有完全骨化,如采用趴睡,往往容易使宝宝压迫到脆弱的胸廓,还容易引起宝宝窒息。所以,1岁以内的宝宝,特别是刚出生的婴儿一般都是采用仰式睡觉。另外,妈妈给宝宝挑选枕头的时候要注意选用纯棉纱布材质的,不要选用塑胶类的,以免宝宝发生窒息。
而且,家长还应当注意宝宝睡姿的纠正,例如不要让宝宝只习惯某一边的牙齿,让宝宝左右两侧牙齿均衡咬合;不要让宝宝把头发辫在枕头上睡觉等,以免影响头骨的发育,造成扁头现象。家长要引导宝宝正确睡觉,让他们的身体更健康地发育。
在条件允许的情况下,让宝宝独自睡觉更有利于他们的健康成长。因为父母单独睡可以给宝宝树立一个榜样,让宝宝单独睡觉,培养独立睡眠的习惯,有利于他们的自主意识和自律意识的养成。同时,独睡可以培养宝宝的独立意识,让他们在独立睡觉中感知孤单和孤独,让宝宝学会如何面对孤单。
家长要尽量保证宝宝的充足睡眠,尽量保证孩子的睡眠不要超过20分钟就会醒过来,因为如果长时间的睡眠不够,会影响孩子的正常生长发育。