婴儿严重缺钙会抽搐吗?
宝宝因为生长发育需要补钙,很多孩子容易抽筋,就会与家长想象的一样,孩子可能是缺钙了。孩子的身体发育,都是家长所关心关注的,孩子一旦有什么不适,家长就变得紧张兮兮。那么,如果孩子缺钙,会出现什么样的症状呢?下面我们不妨来聊聊这个问题。
在说说缺钙的症状以前,我们先得知道,人体吸收钙有哪些途径:一是食物中摄入钙,二是皮肤新陈代谢产生钙,三是从尿液、粪便排出。维生素D则是促进钙吸收,如果有维生素D的缺乏就会影响钙的吸收。
缺钙的症状很多,小孩子很多都有可能缺钙,因为小孩生长过快,钙跟不上,肌肉会松驰无力,容易出现骨质疏松的症状,小孩容易出现烦躁、没能够、易惊,同时会有多汗的症状。如果是青少年、老年人缺钙,就可能会影响骨骼的发育,容易出现椎体压缩,出现肢体易骨折,成人容易抽筋,这些症状多是缺钙的表现,缺钙要根据不同的年龄阶段,出现不同的症状。
婴儿严重缺钙会抽搐吗?
缺钙会引起抽筋,尤其是小腿,有时会伴随有出汗的症状,低钙血症会使神经鞘的兴奋性增加,造成抽搐。抽筋也就是肌肉的痉挛,多由缺钙引发,而缺钙主要原因是维生素D缺乏,很多宝宝的奶奶和妈妈,会有思维定势,认为宝宝缺钙,就会给孩子吃很多的钙剂,或者孩子出现了抽筋就会给孩子吃钙,其实这种做法是不对的。因为宝宝的体内缺乏维生素D时,钙的吸收只有10%,即便是加服钙剂,如果体内缺乏维生素D,钙的吸收也只有50%,所以补充维生素D至关重要。但婴幼儿体内的维生素D,主要是来源于母乳与阳光,母乳喂养的婴幼儿,身体内的维生素D,基本上是能够满足身体的需求,而出生两天内的新生儿,完全没有必要补充钙剂,因为宝宝体内的钙,是非常充裕的。
婴儿该怎么补钙?
1、每天一早一晚喂奶的时候,适当补充一些奶类,奶类是含钙量非常高的食物,而且吸收较好
2、适当增加果蔬的摄入,水果含钙量并不高,但是蔬菜大多数含钙量都非常高,每天吃一斤蔬菜,可以获得近500毫克的钙。
3、适量的补一些钙剂,但不要过量。
补钙注意:
1、奶类中的钙磷含量较为融洽,人体摄入后,吸收较好,所以奶类是补钙的最佳食材。
2、豆类食材中,大豆的钙磷含量极高,是比较好的补钙食材。蔬菜中,辣椒、香菜、小白菜、油菜、苤蓝等含钙量较高,也可以补钙。不过,蔬菜中草酸含量太高,钙的吸收率很低,不过,经过烹调处理,如水煮,煮沸后,钙的吸收率将会有所提升。
3、不要食用太多的豆制品,因为豆制品的钙含量虽然高,可是吸收了以后,转化率很低,这就要求我们,不能吃过多的豆制品。