挂维生素c有什么作用？
1，抗氧化（最显著的作用） 人体内的氧化应激反应是每时每刻都在进行的，一些细胞代谢过程中产生的一些有害物质，需要维生素C来还原变成无害物质。另外，人体内铁、铜等金属离子处于二价状态时具有氧化作用，而三价形态则具有抗氧化作用，维生素C可以将这些金属离子还原成二价从而起到抗氧化作用。服用维生素C可以抵御氧化损伤带来的种种问题，例如减少黑色素形成，减轻黄褐斑；清除体内自由基，减缓衰老；预防动脉硬化；保护肝脏免受酒精伤害等等。所以日常我们吃维生素C能带来不少的好处。
2，增强免疫力 维生素C是人体必需营养素，也是目前发现的最有效的自由基清除剂之一。补充足够的维生素C可以让免疫系统发挥作用，提高人体的抗病能力。有研究发现，维生素C能够刺激身体产生干扰素，进而引起一系列反应，最终达到抵抗病毒、细菌，增强抗病力的效果。平时我们可以适当服用维生素C片剂或者泡腾片，也可以从新鲜蔬菜、水果中获取。
3，辅助治疗疾病 除了以上两个方面的作用外，维生素C还具有一定的解毒作用，能够参与体内羟化酶的合成，促进肾上腺素的分泌，从而起到增强机体抵抗力，帮助药物发挥疗效，辅助治疗疾病的效果。 随着大家对维生素C的了解越来越多，其功能也在不断的被发掘，而由维生素C衍生的新功能也会被不断揭示出来。