减肥药的副作用有什么？
我吃过多种减肥药，有的确实有效果，可是停药就反弹；也有没有明显效果的，吃了好像没吃一样…… 后来我就不吃了，开始注重饮食和运动。 我没有节食，每天一日三餐按时吃，不过吃饭顺序改成汤→菜→饭了（先吃菜能吃饱而且饭后不会很饿），每次吃个七八分饱就可以啦~ 晚上回家会跳一个小时舞（最近在练女团腿，我的天呐太酸了！）再加上一些简单的有氧运动（比如跳绳、瑜伽、Zoey运动等）。
就这样坚持了一个月，居然真的瘦了10斤，大腿和腰腹部的赘肉少了些，看起来腰部真的细了一圈！
因为没吃药，所以没什么副作用，也没有拉稀或者头晕的情况发生。只不过在我减重的过程中，有个别几天会觉得浑身无力，似乎有些低血糖，所以在体重明显下降的情况下，我会选择吃点巧克力或者饼干之类的补充能量....
现在夏天到了，露肉的季节又到了，减肥的姐妹们赶紧行动起来吧～