8个月宝宝吃多少鸡肝?

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8个月宝贝已经可以开始添加肉了(鱼肉、鸡肉等),因为肉属于蛋白质较高的食物,8个月的宝贝胃肠道功能完善还需要一个过程,所以刚开始添加时,要先从少量慢慢增加。 比如鱼,最开始可以添加少量鱼泥,观察3-5天,宝贝没有消化不良的表现,如腹泻、腹胀、便秘等就可以正常添加了。 但鸡肝相对难消化,建议一开始不要给宝宝吃太多,每次2-3片即可。

如果宝宝出现消化不良的症状,要暂停添加此类辅食并观察。 随着宝宝的成长,营养的需求也会不同,在4-6月龄时需要补充铁剂,在7-9月龄是需要补锌的,家长可以在医生指导下,给宝宝适当补充这些营养物质。 除了合理的添加辅食外,家长还要帮助宝宝养成健康的饮食习惯,在一餐的时间内不要过度喂养,这样容易使宝宝产生厌食感,影响后续饮食的添加。

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