七个月宝宝都能吃什么？
关于宝宝添加辅食的话题，相信是广大新手爸妈以及宝爸宝妈们所关心的问题之一了，今天就让我这个二胎宝妈来给大家聊聊吧！ 其实我家大宝和小宝都挺健康的，从6月龄左右开始添加辅食以来都是遵循着循序渐进的原则，而且两宝的肠道都特别好。所以今天我就分享一下自己的喂养经验~ 首先说说我给宝宝选择的第一口辅食——小皮米粉。
当初之所以给宝宝选择小皮米粉呢，主要是因为它家的米粉粉状比较细腻，冲调之后味道也比较清淡香甜，宝宝非常喜欢吃；另外因为它是采用100%原谷研磨，所以保留了谷物原本的营养和口感，更加适合小宝宝的消化能力和口味习惯；最重要的是它不含蔗糖、香精等添加糖，还含有铁、维生素B12、Fos益生元等多种营养元素，对于正在生长发育的宝宝来说再合适不过了。
当然除了小皮米粉以外，像胡萝卜泥、蛋黄泥等等也都是不错的选择哦～ 我家小宝因为是纯母乳喂到6个月的，所以对于添加辅食这件事也是特别期待，而且自从第一口吃了小皮米粉之后他就开始爱上吃东西啦哈哈~~~接下来就跟大家详细分享下我的喂养经验吧（以下仅为个人建议，仅供参考哈）：
①6M+：可以开始少量尝试添加婴儿米粉，刚开始的时候可以单独添加米糊，等适应后再慢慢加入蔬菜、水果泥，然后慢慢将果蔬类由稀到稠、由细到粗地添加，不过需要注意的是刚开始先不要加肉泥哦～
②7M+：这个时候的宝贝已经可以吃泥状的食物了，像胡萝卜泥、红薯泥、香蕉泥都可以开始尝试添加了；还有鱼泥、猪肉泥这些也可以逐步加入了，同样要讲究由稀到浓的过程。记得一定要将食材充分剁烂或者打成泥后才可以喂给小宝贝吃噢~~
③8-9M：这个时候的可以开始尝试添加粒粒面、碎面条类的食物了，不过还是要遵循着由少到多的原则进行喂养；除此之外还可以适当开始增加些含铁高的食物比如鸡蛋黄、猪肝之类的。
④10-11M：随着肠胃功能的强大，这个阶段的小家伙可以吃的食物越来越多了，不过要注意的是在继续吃之前添加过的食物之外还得及时补充新鲜食物来保证营养的均衡，比如各种粗粮、豆类、肉类等等都可以开始了。
好啦以上就是我个人的一些喂养经验之谈了，希望能帮到你^_^