怀孕5个月胖了10斤正常吗?
怀孕期间,孕妈妈的体重增加多少才算正常呢? 孕期体重增长的标准和孕妈妈自身的体质、胎儿发育情况有很大的关系,一般来说,整个孕期体重增长在12kg-14kg左右是最理想的。
但也有一些孕妈妈在孕期体重增长较少或较多的情况也会存在,只要检查了产检报告,宝宝各项数据达标的话就不必担心啦!
不过为了自己和胎宝的健康着想,孕妈妈还是要在饮食上做好控制哦~下面我们来了解下不同孕期体重的增长标准是怎样的吧? 一、怀孕前三个月:体重变化基本不大,平均增加2~3斤;如果孕吐比较严重导致进食少或有妊娠反应的准妈妈体重可增加1公斤以下甚至更少。
二、怀孕中期(第4~6个月):每周体重以增加的175克为宜,平均体重增长的为8两左右。 三、最后一个月:由于胎儿发育完成需要储存足够的脂肪来提供能量,所以孕晚期体重会明显增加,平均每周会增加2两左右的体重。 四、孕满37周时,你的理想体重应该是比怀孕前的体重增加12.5斤左右。也就是说你目前的体重是:怀孕前的体重+12.5斤
五、准妈妈在孕期增重过多,不仅会导致分娩困难,还容易引起妊娠期糖尿病等情况发生。若增重不足,则可能导致胎儿营养不良,从而影响生长发育。 所以孕妈妈们要根据自己的孕前体重基数进行科学合理的增重哟! 另外,孕妈妈要合理饮食,多运动来控制体重增加哦~~
优质答主
其实这不算胖,只能说你孕期体重增长的比较快而已(孕前偏瘦的话) 孕期体重的增长是有标准的啊,整个孕期增加25-35斤左右就可以了呀! 你现在五个月了只增加了十公斤,那么从6月1日计算到10月底总共才增加了三十多公斤呢! 要知道很多孕妇在孕期可是能轻松增肥四十多公斤的啊,怎么到你这就觉得不可思议了呢……我孕早期的时候一个月增重了十二公斤呢。。。
所以我觉得你的情况可能只是正常的孕期体重增加或者说是孕期体重增长过快导致的,没什么好担心的啊~ 其实最好的建议就是定期测量体重吧,这样你就知道自己该控制些什么了呗……
其实怀孕之后女性体内各个器官都会出现一定程度上的变化。体重增加就是最直接的表现之一,按照正常情况来说孕妇在孕期会增长12~14公斤左右,有些女性在怀孕5个月后已经增长了10斤,这种现象算正常吗?
孕期体重增长是由多个因素组成,孕妈妈的孕前体重、身高以及宝宝的发育情况都有一定的关系。孕妈妈在怀孕之前体重过重或者是属于多胎妊娠,那么孕期体重增长的就会比较快。所以很多女性在怀孕5个月后增长10斤体重属于正常的。
孕妈妈营养跟的很好而且饮食没有注意控制,也会出现这种现象。虽然体重增长的有点快,但是胎儿各项发育指标都良好,这种情况下孕妈妈也不要太担心,可以听从医生的建议适当控制饮食,并且加强运动,将体重增长控制在合理的范围内。
虽然说孕妇在孕期适当的长胖是正常的,但是也要注意控制体重增长的幅度。否则孕妈妈长胖的太多会影响产后体型的恢复,更重要的是容易诱发各种妊娠期并发症,增加孕产风险。