虫草炖鸡儿童可以吃吗？
冬虫夏草是我国的一种特产，也是一种名贵的中药材。主要的功效就是补虚损、益精气。对于肺肾两虚所导致的咳嗽痰喘、腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数等病症具有非常好的疗效。 由于现在环境污染比较严重，孩子们都处在各种电子产品之中，很多人出现了阴虚火旺的症状；而长期缺乏运动，营养过剩又导致很多孩子出现了阳虚的状态。所以建议家长朋友们在给孩子进补的时候，可以参考一下中医的指导。结合孩子的体质情况，合理的选择一些滋阴补阳的食物进行调补。
《中国居民膳食指南》指出，人类最佳的补血食品是“红肉”，如猪牛羊肉等。因为这些食物含有大量的铁元素，并且是以二价铁的形式存在，极易被人体吸收利用。此外鸡肉也是常见的滋补食材之一，里面含有丰富的蛋白质以及人体必需的氨基酸，适量吃些对增强体力和提高身体素质有很大帮助。 不过家长们要注意，虽然孩子出现阴虚或者阳虚的情况都可以适当吃些冬虫夏草和土鸡来调理，但千万不要自己胡乱搭配食用，否则可能会产生不良反应。如果服用期间出现什么不适，应该立即停服并主动就医诊治。